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ブートキャンプ初日

毎週水曜日は定時の日(でも7時位だけど)

家に帰ったら下の坊主がブートコードを持って登場!
通販で頼んだブートキャンプセットが届きました。

夕飯を食べて一服して、DVDをセット、何を言っているのかわかりませんが
とりあえず画面を見て真似します。

ハッキリ言ってきつい! 坊主はどんどん脱ぎだしてすぐにパンツ一丁。

私もカーディガンを脱いで、カッターシャツを脱いでシャツとトレパン。

かみさんが時々入ってきます。

私は20分くらいで一回休憩、で結局30分くらいやりました。
坊主は完遂、Good job!

次は金曜日か土曜日です。

とりあえず使用前のウエストを測っておきましたが、どうなる事やら・・・
Img_3739

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コメント

akiさんも入隊ですか?
オレはもう除隊しましたけどw

言ってくれればコピー(以下自粛)

>チュースさん
お腹はスリムになりましたか~
任意除隊だったりして。

近所のおばはんもコピーを持っているらしいです。

英語版は日本語字幕版より安いですもんね、
今思えばそうしといた方が正解でした!
がんばってください♪
腹筋プログラムは超キツかったっす^^;

>モモさん
モモさんも経験者なのですね。
今日3日目やろうと思っていたのですが、帰りが遅くてパス。
腹筋プログラムっていつたどり着くのでしょう?

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