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朝ポタから始まり

昨日走ってきたので今日はゆっくりの一日ですcoldsweats01
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相変わらずの早起き
朝飯前に健康のためひとっ走り

ルイガノに乗って隣の団地の山越え。バイクは軽いけど・・・ 3回休んでなんとか超えましたsweat01
いつもの道で奥殿陣屋、当然まだやっていません。

いつもはここで帰るのですが、ちょっと大回りして巴川を渡って帰ります。初めての道
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巴川にこんな堰があるのも初めて知りました。
14kmのお散歩、でもまだ暑いですね~結構汗をかきました。


その後イストを点検に出して、図書館で本代を弁償してcoldsweats01
またこんな本を借りてしまいました。
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帰り道にクアトロやダイソーに寄って自転車関係の用品をこまごまとcoldsweats01


昼ごはんを食べて、超久し振りに庭いじり、旧芝生?の際刈りをして綺麗になりました。(ほとんどかみさんがやっていましたがsweat02

これも久しぶりにエスティマの室内清掃をして、その後自転車いじり。
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実はRrの変速がいまいち、スタンドに乗せてちょちょいのちょいと思っていたのですが、本の通りには行きません。初めの状態より良くなったのかびみょー
まあ来週走って様子を見てみましょうcoldsweats01


さあて一日働いたし?
どこかに晩飯を食べに行くかdelicious

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コメント

自転車の調整って、結構難しいですよね~ギアが付いてると、いつまでたってもしっくり来ないし・・・・・

一番のメンテナンスは空気入れかな^^

>ひでさん
そう言えば遥か昔チャリ小僧だった時もディレイラーはいじった事が無かったようなsweat01

自転車の空気もすぐに抜けてしまいますね。

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