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強風の知多、ピナで佐布里池から内海へ

14.2.16 7~16:30 走行距離140km 平均速度22.8km(遅!)
高浜かわら美術館→佐布里池→野間灯台→内海→衣浦トンネル ルート

ピナで走るのはなんと1ヵ月ぶりsweat02 のぶさんのニュービアンキを見に知多に行きましょう♪
今日は4人で走ります。

<知多佐布里池 梅一分sweat01
P2165915s

<野間灯台>
P2165928s

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北海道!

今週は3泊4日で北海道の士別に出張♪

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宿にはびっくり、もう大笑いhappy02

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感動をありがとう 羽生君♪

Photo

やりましたね~金メダル
おめでとうhappy01

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今日もルイガノで雪上がりの西三河ライド♪

14.2.9 9:15~15:15 走行距離103km 平均速度23km/l 獲得標高825m
デンパーク→常福寺大仏→吉良海岸→三ヶ根山 ルート

今日もルイガノでサイクリング、これで3週続けてフラットバーですcoldsweats01
<吉良海岸>
Img_0078s
<三ヶ根山>
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安城デンパークへ練習ウォーク50km

14.2.1 7~17:40 歩行距離50km 
水源→3連水車→デンパーク→帰りも同じ ルート

今日は3ヵ月ぶりのウォーキングでデンパークへhappy02

<デンパークに着きました♪>
P2015830s

<水源に戻った― 45km>
P2015852s

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