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走り納め第2弾 三河湾Sから五井山

14.12.31 8~14:20 104km 平均速度22km/h 獲得標高1239m
安城→三河湾S 遠望峰山→五井山 ルート
一昨日に走り納めたはずだったのですがcoldsweats01ちょっとガッツリ走りたくなってまた山へお出かけ♪

<五井山頂から三河湾を望む>
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走り納め第一弾は知多ライド♪

14.12.29 11~16:10 63km 平均速度23.9km/h 獲得標高386m
佐布里池→味覚の道→野間灯台→内海 ルート

今日は走り納め、自転車仲間9人と知多ライドですhappy01
<スタートは佐布里池>
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<野間灯台 ここで二班へ>
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2年ぶりの浜名湖一周♪

14.12.21 9:10~14:30 70km 平均速度24km/h 獲得標高617m
ハマナコ→オレンジロード→気賀おもかる大師→ぬくもりの森
→ガーデンパーク→入出→オレンジロード ルート

冬場は走るところが少ないです、来週は知多イチなので、久しぶりに浜イチしましょうhappy01
<ちゃりん娘 冬ジャージデビュー>
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<オレンジロード おもかる大師>
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西三河ライド、三ヶ根山から三河湾スカイライン

14.12.15 8:20~14:40 107km 平均速度23.2km/h 獲得標高1150m
安城公園→常福寺大仏→三ヶ根山→三河湾S遠望峰山 ルート

最近はがっつり走っていませんね、なんとなく脚も弱りそうなのでいつもの西三河の山を走りました。2ヵ月前と殆ど同じコースsweat01

<三ヶ根山から蒲郡>
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<三河湾S、岡崎を望む>
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モリコロヴェロフェスタ、ちゃりん娘と参加しました♪

14.12.13 10~11 30km、平均速度26km/h位

ちゃりん娘のかおりんと男女混合60分エンデューロに参加、なんと優勝happy02

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伊勢志摩サイクリングフェスティバルからパールロード♪

14.12.7 8:10~14:30 走行距離74km(イベントは41km) 平均速度21.7km/h 獲得標高1091m
スペイン村→志摩一周→パールロード鳥羽展望台 ルート

日曜日にちゃりん娘と志摩のサイクリング大会に参加しました♪

<いつも元気なちゃりん娘happy01
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<パールロード鳥羽展望台から>
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