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京都二日目は大原三千院から銀閣寺♪

17.10.1

二日目は大原三千院、寂光院から銀閣寺。京都で一番好きなのが三千院ですconfident
緑が落ち着きますねーゆったりとした時間。一日ぼーっとしていたい所です^^

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京都観光初日、伏見稲荷から八坂神社♪

17.9.30 伏見稲荷→平等院→東寺→三十三間堂→清水寺→八坂神社

秋休みの最後はかみさん、次男と京都を回りましたhappy01
まずは初めてシリーズで!

<伏見稲荷>
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<平等院鳳凰堂>
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草津温泉から軽井沢経由で白樺湖♪

17.9.27 8-16:30 117km 獲得標高2227m ルート
草津温泉→軽井沢(銀座)→佐久→蓼科牧場→白樺湖

2日目は軽井沢に寄って白樺湖に戻りました。
軽井沢はalmost初めてでしたが、軽井沢銀座を散策。ちょっといい事もありました♪
ギリギリ雨に降られる前に帰還(^o^)/ 

<軽井沢銀座>
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<佐久>
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白樺湖からビーナスラインで美ヶ原、嬬恋そして草津まで

17.9.26 8〜17:30 130km 獲得2899m ルート 
白樺湖→霧ヶ峰→美ヶ原→上田→嬬恋→草津温泉

9/26-27は年休を取って長野を走りました、楽しかったー(๑>◡<๑)
私の原点はのんびりサイクリングです。最近一生懸命のライドが多かったので今日は疲れない様まったり走ります(^-^)

<霧ヶ峰>
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<嬬恋 愛妻の丘>
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KOH富士山完走しました♪

17.9.24 7-9時過ぎ 上り距離27km 獲得標高1800m タイム2時間21分47秒(遅!) ルート

タイムはとっても遅かったのですが、久しぶりの富士スカイラインのヒルクラ楽しかったです^^
NNさん、NIさん、お疲れ様でした♪

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白糸の滝から精進湖、富士ポタ

17.9.23 10:30-14:30 65km 平均速度17.6km/h 獲得標高782m ルート 

目的は来月の富士イチ、白糸の滝駐車場の下見とGARMINデビューです。
ついでに朝霧高原あたりをポタ^^

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スポホイール磨き

17.9.16
よく雨が降りますねー奥大井に行けなくて残念!
今日は裾野の寮でケルビムのチェーン洗浄とRrタイヤを交換、やっとR1Xに。

その後豊田の家に帰り、シャマルにVittoriaを付けました。KOHが終わったらこちらに履き替えます(^-^)
その次は4男スポ男君のホイール磨き。

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久しぶりの巴山ポタ

17.9.17 14:30-17 53km 獲得標高915m

降るふる詐欺にだまされて(^^;;
2時半から作手の巴山に山道ポタ。
往きは上りの向かい風、帰りは追い風で楽ちん♪
でも気持ち良かったー^o^/

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矢作河口までポタ

17.9.10 8-11 走行距離78km 平均速度26.3km/h

休走週のはずだったのですが…
天気が良いので豊田安城CRで矢作河口までポタ。
最近20℃以上で走っていなかった私としては暑さでへろへろです(^^;;

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くらがり渓谷から本宮山ハイキング♪

17.9.9 10:30-15 歩行距離10.5km 獲得標高500m位かな

9/9は自転車に飽きたので?!かみさんとハイキングしてきました^^往復10.5km思ったより歩きました。

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The PEAKS Round4 奥多摩ステージ完走♪

17.9.3 4:30-17 走行距離194m 獲得標高6176m 平均速度17.7km/h ルート

私の今年最大のイベント^^ 無事完走!194km 9つのピークで6176m UPは結構きつかったです^^;
でも参加したお友達も皆完走良かったー♪

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マウンテンサイクリング乗鞍参加♪

17.8.27 7:23~12時くらい 登坂距離20㎞、平均速度13km/hくらい? 獲得標高1260m ルート

恒例の乗鞍のヒルクラ、4年目にして快晴!

乗鞍はどうもタイムが出ないのですが、毎年前日のハイキングと合わせて楽しんでいます。
タイムはダメでしたが快晴でいい景色を楽しめました^^

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乗鞍高原ハイキング♪

17.8.26 11:30-15
松本城→番所大滝→三本滝

8月25日マウンテンサイクリング乗鞍の前日に松本城を見て、乗鞍高原の滝めぐりをしました。
いい天気で気持ちよかったです♪

<松本城>
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<乗鞍高原三本滝>
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PEAKS東ルート+松姫,今川峠

17.8.20 9:30-15:10 走行距離84km 平均速度17.6km/h(遅!) 獲得標高2367m ルート 
小菅道の駅→松姫峠→今川峠→奥多摩都民の森

夏季連休最後の日。もうPEAKS2週間後です、来週は乗鞍だし東側試走最後のチャンス!
という事で実家からの帰りがてら試走してきました♪

<奥多摩都民の森>
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夏の琵琶イチ、でも涼しかった♪

17.8.16 9-16 走行距離155km/h 平均速度29.5km/h ルート 

東海3県雨予報^^;
探したら琵琶湖は雨が無さそう、予定を変更して小倉さんと琵琶イチ♪
9時に長浜の道の駅をスタート、雨は降っていません。向こう岸もしっかり見えていますね^^

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恋錠駅まで、えらいこっちゃの奥大井下見ライド♪

17.8.13 9:30-16:20 走行距離74km 平均速度21.1km/h 獲得標高1200m
ルート 
川根温泉→千頭→長島ダム→奥大井湖上駅→寸又峡の峠

8/13のライド。9月に奥大井ライドを企画していたので下見です^^
途中大雨になるはパンク修理2回するは、シューズを忘れるは、えらいこっちゃでした。でも楽しかった♪

<奥大井恋錠駅>
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麦草峠から清里、八ヶ岳清涼ライド♪

17.8.11 8-16:40 走行距離120km 獲得標高2478m ルート 
茅野→麦草峠→松原湖→野辺山天文台→清里

夏季連休初日は長野へ。小倉さんプレゼンツで八ヶ岳を一周しました。
茅野から麦草峠に上り、小海に下りて野辺山から清里。とってもいいルートで大変お勧めです♪
雨にも降られずばんばんざいでした^^

<標高2127m 麦草峠>
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<清里 清泉寮>
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富士イチ+3ピークス♪

17.8.5 5~19 走行距離203km 平均速度不明(サイコン故障) 獲得標高5441m ルート 

8/6は富士イチしながら、5合目各登山口まで上りました。
KOH富士山のスタート地点のさくらの園スタートで、スカイライン(おまけに御殿場口)、あざみライン、スバルライン。
富士宮5合目は快晴!でもあざみは霧の中で、スバルラインも途中雨><
203kmで5440UPなんとか完走できました、でもきつかったー^^;

<スカイラインから富士宮5合目>
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<あざみラインで須走5合目>
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<スバルラインで富士吉田5合目>
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乗鞍ヒルクラ合宿!

17.7.30 9-14 走行距離57km? 平均速度20.5km/h 獲得標高1300mくらい?

7/30はエスカルゴで長野側から乗鞍を上ります、西岡プレゼンツ!
殆どの人は昨日も上っていて、今日は伊勢の姫お二人と私が合流^^

<これからスタート>
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<ゴール!>
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上高地ハイク♪

17.7.29 上高地

7/29土曜日はお友達夫妻、かみさんと上高地ハイク。かみさんと二人で泊の旅行は20数年ぶり^^;

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手組ホイールで海ポタ♪

17.7.23 9-13 走行距離87km 平均速度25.2km/h

7/23は碧南たんトピアへ
富士登山でいつも使わない筋肉を酷使し超筋肉痛><
大腿四頭筋とふくらはぎの下が痛いです、今朝もまだ残っています。歩くとロボットみたい^^;

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須走ルートで富士登山♪

17.7.21 6:50~1720 須走ルート 獲得標高?1800m位

7/21に職場の若者達と富士山に登りました~
今年で富士山6年目、いい天気で雄大な景色が楽しめました♪
初トライも3人、結構きつかったけど皆楽しんでいました^^

<剣ヶ峰>
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三河3000になっちゃった茶臼山避暑ライド♪

17.7.16  6-16:30  走行距離走行距離171km 平均速度22.4km/h 獲得標高3016m ルート 

7/16は1ヵ月ぶりの三河の山。PEAKSに参加するマシャがPEAKS練をしようと。
予定が合うのが今日だけですが、先週ハードだったし、今週末は富士登山なので軽めにしてね^^;

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