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18.2.18 こりゃまいった知多ライド

18.2.18 8:30-18:20 走行距離156km 平均速度23.9km/h 獲得標高676m
新舞子、盛田、えびせんの里、師崎、豊浜 ルート

今日は佐布里池で梅を見て、新舞子から河和に抜けて帰るはずだったのですが…

サドルバッグは壊れるは、3回パンク修理をするはウインドブレーカーを無くすはでもうさんざん。でも帰ったらそれなりに楽しかったりして^^;

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シマノシンクロソフト続々編

2017.12.31

ケルビムはFr52-36 Rr11-30
ピナレロ  Fr50-34 Rr11-28

<ケルビム>
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<ピナレロ>
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ギヤは違うけど基本の設定は同じ、セミシンクロも同じでFrシフトアップでRrが3段シフトアップ、FrダウンでRr2段シフトダウンにしています。

まずはこれで様子見

2017.12.17 モリコロヴェロフェスタ

17.12.17 9:45-11:50(レース)13周 2:04:14 平均速度32.02km/h
ソロ120分 69位/203人中

2年ぶりのモリコロエンデューロ2時間ソロに参加しました。
ぐたぐたで最初は全く走らず、まるでサイクリング><
最後は中位のトレインに乗って多少挽回しました、2年前よりほんの少し速度アップ^^;
13周で32km/h強でした。

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2017.12.2 彩湖エンデューロ

昨日はとっても楽しい1日でした(^o^)/

朝は埼玉は彩湖のエンデューロに参加。
ちゃりん娘関東サポーターのイベントに混ぜていただきました(^-^)
ちゃりん娘の詰ちゃん参加、相変わらずパワフルですねー
イベントとお菓子を食べるのに大忙し!
関東サポーターの方もお久しぶり&初めまして(^-^)

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2017.10.15 ちゃりん娘と琵琶イチ♪

17.10.15 7-16:30 走行距離153km 平均速度20.7km/h 

昨日はちゃりん娘と守山市の合同イベントのビワイチに参加しました!
雨でしたが久しぶりにちゃりん娘の元気な姿を見ながら気持ちよく走れました^^
世界の三船プロとも一緒に走れたし楽しかったー

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久しぶりの巴山ポタ

17.9.17 14:30-17 53km 獲得標高915m

降るふる詐欺にだまされて(^^;;
2時半から作手の巴山に山道ポタ。
往きは上りの向かい風、帰りは追い風で楽ちん♪
でも気持ち良かったー^o^/

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矢作河口までポタ

17.9.10 8-11 走行距離78km 平均速度26.3km/h

休走週のはずだったのですが…
天気が良いので豊田安城CRで矢作河口までポタ。
最近20℃以上で走っていなかった私としては暑さでへろへろです(^^;;

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三河3000になっちゃった茶臼山避暑ライド♪

17.7.16  6-16:30  走行距離走行距離171km 平均速度22.4km/h 獲得標高3016m ルート 

7/16は1ヵ月ぶりの三河の山。PEAKSに参加するマシャがPEAKS練をしようと。
予定が合うのが今日だけですが、先週ハードだったし、今週末は富士登山なので軽めにしてね^^;

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三河3400!

17.6.17 7:30~16:30 152km 平均速度21.2km/h 獲得標高3419m 
大多賀峠→段戸山→栗島公園→守義の坂→作手→本宮山×2→千万町坂 ルート

最近お尻が痛い事件とか鈴鹿、富士ヒルであまりしっかり走れていませんでしたcoldsweats01

来週からぽつぽつとヘビーなライドが有るので坂に慣れておかないと。という事で定番三河山ルートフルコースで!
3か月ぶりですね。

<本宮山2回目>
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春の鈴鹿エンデューロ♪

17.5.28 8-16時 11周 走行距離70km位 男女混合8時間 36位/134チーム中

今年は8時間男女混合チームで走りました!快晴でとっても気持ち良く走れましたhappy01

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