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2016年度のまとめ(プライベート)

一番の思い出はThe PEAKS完走ですhappy02

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富士ヒル、ケルビムでブロンズが獲れたのもうれしい♪

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走り納めは聚楽園大仏ポタ!

16.12.31 8-12 走行距離79km 平均速度25km/h 
二つ池公園→聚楽園→大池公園→3連水車 ルート

<二つ池公園>
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秩父の山ライド♪

16.12.29 8:30-16:50 走行距離117km 平均速度19.4km/h 獲得標高1910m 
飯能→子の権現→正丸→苅場坂峠→白石峠→堂平山→定峰峠→秩父  ルート

埼玉帰省3日目。
ケルビムを持ってきたので秩父の山を走ります。2年半前に子の権現だけは行ったことがあるのですが、しっかり走るのは初めてhappy02

<子の権現>
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<堂平山>
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鳥のいるカフェ!

埼玉帰省ついでに母と浅草にある「鳥のいるカフェ」に行ってみました。
フクロウはカッコかわいい!
インコは何が何やらcoldsweats01
でも面白かったです。

その後、浅草寺にお参りしてきました♪

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ミカスカ、五井山からサバイバルライド

16.12.25 8:30-15:10 走行距離107km 平均速度20.3km/h 獲得標高1450m位 
安城→三ヶ根駅→ミカスカ、遠望峰山→五井山→桑谷→変な林道→桑谷→岡崎 ルート

今日は2週間ぶりのライドで西三河の山へ。
今日はピナPRINCEです。久しぶりに乗ったけどやっぱりピナはいいですね~軽くてレスポンスが大変いい、ものすごく気持ちいいですhappy02

<五井山頂から渥美半島を望む>
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<サバイバルな道、この先は行き止まり>
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浜名湖ウォーク♪

16.12.17 8:40-14:40 歩行距離24km 
舘山寺→村櫛→弁天島、浜菜坊→浜名湖新橋 ルート (往きは実際は自転車道を歩いています)

先週土曜日は浜名湖は舘山寺から弁天島まで、職場の若者と24kmのウォーキングでしたhappy01

きっかけは、昔100kmウォークに一緒に参加したH君と寮の風呂での会話。「最近運動していません、あの頃は良かったなー」
では久しぶりに歩きますか!
若者も数人誘って5人で歩きます♪

<ガーデンパーク前>
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面の木から津具高原、激寒山ライド

16.12.10 7:40~14:50 走行距離120km 平均速度20.9km/h 獲得標高2454m
大多賀峠→稲武どんぐりの里→面の木→津具高原 ルート

晩秋の格好で三河の山に行ったけど甘かった~行きは激寒でしたpenguin

<面の木、標高1100m 奥の山には樹氷>
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知多イチ、職場ライド♪

16.12.4 6:40~16 走行距離153km 平均速度25km/h ルート 
あいち健康の森→佐布里池→味覚の道→野間灯台→内海→豊浜→師崎→花ちゃん坂

先週日曜日は職場の仲間と知多イチしてきました、久しぶり~happy02

<師崎>
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伊勢志摩サイクリングフェスティバル、ちゃりん娘と走りました♪

16.11.27 8~11:30 走行距離46km 平均速度20.3km/h 
志摩スペイン村→安乗崎→国府白浜→神明漁港→賢島  ルート

先週日曜日は恒例の伊勢志摩サイクルフェスタ、1日雨予報が奇跡の午前中雨無し!ちゃりん娘、サポーターの皆さんと楽しく走りましたhappy01

<安乗崎灯台>
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奥伊勢サンマ寿司ライド♪

16.11.26 9-15 走行距離86km 平均速度22.8km/h  獲得標高1551m
道の駅奥伊勢おおだい→大紀→紀伊長島 万両寿司→藤坂峠 ルート

先週土曜日はHさん主催のサンマ寿司からお山のライド。焼きサンマ寿司はとっても美味しくて、山も楽しめましたhappy02
<万両寿司のサンマ比べ>
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<藤坂峠>
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